この時、僕は 力任せに動かしても意味がない ということを思い知らされました。

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ゆっくりのペースで始め、正常位の時と同じく、おへその下、丹田を軸にすることを忘れずに。

この動きを身につけることで、腰だけを意識して動かす感覚 を掴めるようになります。

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主人は「明日もう一回やろう。そんでいいでしょ？」とポジティブです。 私たち夫婦はポジティブとネガティブのぶつかり合いなのです。

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フラダンスについて クムに習っている先生と、自分で振り付けしている先生の違いを教えてください

腰振りで疲れてしまって、元気がなくなり中折れするということが多いです。 かといって、騎乗位ならといっても、